Leichtathletiktraining, Abnahme
Sportabzeichen (von 6 - 99 Jahre)
Termin: Donnerstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Sportgelände Asselfingen/Turnhalle
Leitung: Gunter Lindenthal, Klaus
Werner
In den Wintermonaten findet das Training in der Halle statt:
Freitags, 18:00 - 19:00 Uhr
HINWEIS:
Eine Übersicht mit Anmeldung für die diesjährigen Läufe kann
auf der Seite "Downloads" heruntergeladen werden.
Mutter-Kind-Turnen
Termin: Dienstag, 09:30 – 10:30 Uhr
Ort: Sporthalle
Leitung: Maresa Hager,
Anika Nusser
Turnzwerge (für Kinder von 3 - 5 Jahre)
Termin: Montag, 16:45 – 18:00 Uhr
Ort: Sporthalle
Leitung: Andrea Lang, Amelie
Werner
ACTION KIDS (Vorschulkinder bis 2. Schuljahr)
Termin: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: Sporthalle
Leitung: Lea Werner, Elisa Nusser
FIT KIDS (3. Schuljahr – 5. Schuljahr)
auf Grund fehlender Übungsleiter findet dieses Turnen zur Zeit
leider nicht statt;
Übungsleiter-Interessenten können sich jederzeit auf der
Geschäftsstelle melden
MÄNNERTURNEN
Vielseitiges Gymnastik- und Fitnessprogramm mit anschließendem Ballspiel. Sportliches Radfahren
Termin: Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: Sporthalle
Leitung: Johann Haschka und Hans-Martin Thumm
FIT IN DEN TAG
Ganzkörpergymnastik für Frauen und Männer
Stundeninhalte sind:
Mobilisation,
Koordination; Kräftigung und
Dehnung, Entspannung
Termin: Montag, 09:00 – 10:15 Uhr
Ort: Sporthalle
Leitung: Gertrud Geyer
SENIORENGYMNASTIK
Ganzkörpergymnastik mit und ohne Handgeräte kleine Spiele und Tänze
Termin: Montag, 14:30 – 15:30 Uhr
Ort: Sporthalle
Leitung: Veronika Metzinger
PILATES
Trainingsmethode, die Ihrem Körper mehr Balance und
Beweglichkeit verleiht.
Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung,
Konzentration und Ausdauer.
Termin: Mittwoch, 20:15 – 21:15 Uhr
Ort: Sporthalle
Leitung: Sybilla Marx
Kursgebühr: Mitglieder: 33,- Euro/10x; Nichtmitglieder:
45,- Euro/10x
YOGA
Ganzheitliche Methode zur Verbesserung der Konzentration und des allgemeinen Wohlbefindens
Kurs #1:
Termin: Donnerstag, 09:00 – 10:30 Uhr
Ort: Bürgersaal
Leitung: Beate Ilg-Wohnhaas
Kursgebühr: Mitglieder: 80,- Euro/10x; Nichtmitglieder:
95,- Euro/10x
Kurs #2:
Termin: Donnerstag, 19:00 – 20:30
Uhr
Ort: Bürgersaal
Leitung: Monika Breitinger-Kessler
Kursgebühr: Mitglieder: 80,- Euro/10x;
Nichtmitglieder: 95,- Euro/10x
BODYSTYLING
Mit Bodystyling den ganzen Körper formen, straffen und fit halten.
Die bekannten Problemzonen Bauch, Beine, Arme und Po werden in
diesem Workout mit verschiedenen Trainingsgeräten (Tubes,
Pezziball, Step…) trainiert. Powern, Schwitzen und Spaß haben ist
die Devise!
Das gilt übrigens nicht nur für weibliche Formen! Auch Männerbodys
profitieren.
Termin: Donnerstag, 19:00 – 20:00
Uhr
Schnupperstunde am
4. Oktober 2018
Ort: Sporthalle
Leitung: Tanja Hellmann
Kursgebühr: Mitglieder: 50,- EUR/Zehnerkarte;
Nichtmitglieder: 80,- EUR/Zehnerkarte
Anmeldung über Kontaktformular auf Homepage oder unter 07345/4976
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